|
Estimado amigo: Igual yo fumaba, pero dije lo dejo, y lo dejé y no dejé espacio para pensar en fumar, siempre estoy ocupado y como no puede fumar estando ocupado eso me ayudó más. Claro también la fuerza de voluntad, porque igual tengo días libres, pero no me hace falta. Podríamos comenzar con fumar todos los días un cigarrillo menos hasta llegar el día en que no te toque fumar ninguna. Debes poner de tu parte y bloquear los pensamientos cuando te den ganas de fumar, poner la mente blanco. Poco a poco verás que lo dejas, además con la seguridad que eso mejorará tu salud y hará desaparecer la tos que tienes. Mantente ocupado y cuando estés bien cansado te acuestas para que no te tiempo de pensar en cigarrillos, sólo así lograrás. Inténtalo, tu puedes, ten fuerza de voluntad y Dios te ayudará a dejar ese vicio tan dañino.
No olvides finalizar y valorar esta respuesta por favor al final de esta página de acuerdo a tu criterio. Recibe un saludo y ya sabes donde encontrarme cuando necesites algo, para ayudarte con muchísimo gusto.
|
