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Estimado amigo: Lo primero es fumarse uno menos todos los días y mientras llegue el día en que no te fumarás ninguno tratar de estar siempre ocupado para no pensar en cigarrillos, y ni siquiera acordarte de ellos. Puedes ayudarte pensando que son dañinos y producen cáncer y un sinfín de complicaciones más. La clave es estar siempre haciendo algo y cuando no lo estés pues te comes una fruta, un jugo, masticas un chicle, pero cigarrillos no. Todo es voluntad, entiendo que no es fácil, pero sé que puedes hacerlo y lo lograrás. Recibe un saludo y si necesitas algo más siempre estaré por aquí para ayudarte con muchísimo gusto.
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