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Hola,
Yo también tuve hace algún tiempo subidas de tensión, normalmente puede ser debidas a factores genéticos y de tipo nervioso. Deberías ir al médico para determinar si el algo puntual o va a ser crónico. En cuanto al fumar por supuesto que influye, al igual que la sal y el café.
Deberías intentar dejar de fumar, y verás como te encuentras muchísimo mejor.
Medita todos los días media hora por la mañana y por la noche para intentar relajarte, pasea aunque sea media hora al día y toma más frutas y verduras. Ya verás como te sientes mejor y van desapareciendo los dolores de cabeza.
Saludos,
Zuleica 04
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