¿Qué puedo hacer si tengo miedo de haberme contagiado de sida aunque los test me dan negativo?

Ya hora si resulta que el 4 de diciembre del año 2010 tuve un contacto de riesgo de sida solo una vez con una mujer el día 19 osea a los 15 días después me realice un test de elisaen un laboratorio ahí la tecnologa me dijo que elperiodo de ventana se había acortado de 15 a 20 días incluso que a los 12 días ya era fiable la prueba me la realice y me dio negativo luego de eso no quede tranquilo y seguí sugestionado pero al máximo me pesco el sistema nervioso y empecé a adelgazar muy terrible luego al mes y 12 días después del contacto de riego me realice otro test de elisa conjuntamente con uno de inmunofluoresencia y los 2 me dieron negativo ya iban 3 exámenes y todavía no podiacereerlo ya que uno en todos lados lee eso de los 3 meses del periodo de venta oficial de ahí a los dos meses osea hace unos pocos días atrás me realice otro más de elisa y la tecnloga antes de realizarlo me dijo te va a volver a salir negativo y yo me decidí y me lo tome otra vez y así fue dio negativo no se que hacer creo en la tecnologa o me realizo otro a los 3 meses no se si me estoy volviendo loco o no el miedo que me da es que a los 3 meses me haga otro test y me de negativo y siga con esto me afecta mucho en lo familiar mi señora no sabe nada de esto estoy desesperado no me dan ganas de come r de nada ni de salir
Ayúdenme por favor

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