Miedo vih

Hola, soy un chico de 23 años y tal y como digo en el encabezado de la pregunta.. Estoy muy asustado con respecto a un posible contagio.
Hace tres meses, algo más, mantuve relaciones sexuales con una persona y se rompió el condón...
Desde ese día he estado muy preocupado, inicialmente comencé a tener síntomas catarrales, que de hecho me duraron muchísimo tiempo, aun tengo algunas "molestias" pero ya más o menos recuperado.
Lo que más me preocupa es que tengo desde hace como un mes y medio o así, unas manchas en el pene, de color grisáceo, las cuales la médica ha descrito como hiperpigmentaciones, sin que les haya dado mucha importancia.
La verdad es que estas manchas no me causan molestia ni nada, pero me estoy preocupando muchísimo porque, no es normal, y ya no se si es or obsesión o por qué.
En cualquier caso, ademas de estas manchas tengo otros síntomas, como aparición de lunares (menos oscuros) por el cuerpo, no muchos, pero si me han salido algunos, y no se si puede estar relacionado con el VIH o con otra ETS.
Tengo un punto a favor, aunque ya no me lo creo, porque me realicé el test a
hace unos días (cuando había cumplido 2 meses y medio, casi 3 de la situación de riesgo) y el VIH, Sífilis, y Hepatitis b y c dieron negativos, pero en el frotis ponía "algunos linfocitos activados" y ya no se si esa activación puede ser por el vih o por que puede producirse... ESTOY AUSTADÍSIMO!
Hace unos días ya me he derrumbado porque se me han inflamado ganglios linfáticos en el cuello (hacia el lateral, debajo de la oreja) y ya me ha terminado de matar, porque leyendo los síntomas del Vih, uno de los síntomas es la inflamación de los ganglios...
No se que hacer porque estoy austadísimo y la doctora me dijo que me repetiría los análisis dentro de unos meses.. Pero la espera se me esta haciendo eterena y no se como reaccionar, si esa inflamación puede ser por otra cosa, si puede tratarse de otra ets que no sea vih...
Por favor te agradecería me contaras algo, tu opinión y también si puedes decirme más o menos cual es el tiempo medio que tarda entre la infección y la aparición de los síntomas del vih.
Muchas gracias de antemano, y te agradecería sinceridad porque estoy en un sin vivir.