¿Estoy enfermo o soy yo?

¿Cómo estas?

Toda esa información que das, tan detallada, da cuenta de un estado de ansiedad muy grande, en el cual la cabeza no te para un minuto, por lo que te cuesta dormir, que es el momento en el que tenemos que poder dejar la mente en blanco.

Esto que decís del abdomen me dejo pensando si no habrá alguna cuestión física, ¿por qué no te haces un hemograma completo para descartar cualquier afección? No digo que haya algo malo, simplemente que es necesario saber si nuestro organismo cuenta con los valores normales (de vitalidad, colesterol, glucemia, etc). Anda a un medico clínico que te recomiende estos análisis, llevan un ratito y son muy completos!

Por otro lado, es importante que tengas en cuenta que el cuerpo se estresa porque la mente esta estresada, son una unidad, por lo tanto, algo te debe andar pasando, consulta con un psicólogo, te va a ayudar a ordenar esta cantidad de síntomas que describís, que por lo que me contás son demasiados y no te dejan descansar bien.

Contame como te fue después. Saludos! Natalia

Mira, ya se me fueron los síntomas, de a poquito, bastante.

Ya viví muchas veces síntomas similares. Por eso doy detalles no significa que esté ansioso yo en sí. Pero puede que mi cuerpo sí. Eso quería saber. Si podía lograr estresar mi cuerpo y que me de esos síntomas o si en realidad estaba enfermo de algo o estoy o es así mi organismo, etc. Alguna respuesta.

Pasa que estuve desvelándome esas veces, a propósito (intencionalmente) no porque no pudiera dormir. Y como estoy acostumbrado a hacer eso, no me molesta hacerlo. Mentalmente a mi no me molesta, que yo me arrepienta o cosas por el estilo. Pero después me entra a fallar el cuerpo, me dan síntomas, pero ya los conozco. Salvo estos últimos que eran fuertes y algunos nuevos. Además de una manera poco habitual a la cual no estaba acostumbrado.

Sí, a lo mejor estaba ansioso o estresado mi cuerpo. Eso quería saber, si era posible lograr eso durmiendo mal o sea durmiendo de día y acostándome por las mañanas. Y estando despierto a las noches. Y luego intentando de nuevo recuperar el ritmo. Que fue ahí cuando no pude dormir y me pasó eso. Aparentemente no se puede, empieza a fallar el organismo.

Tendré que cambiar mis costumbres entonces. Nunca más desvelarme y comer a los horarios y hacer algo de ejercicio aunque sea salir a caminar.

Lo de ir al baño, creo que fue una infección, porque luego me sentí algo agotado, oriné muchas veces, tuve sed varias veces. Me pasó otros días hasta ayer que se me fue quitando. Y tal vez fue una infección simple por eso sentía también eso y andube muy agotado. No débil, agotado.

Pasa que la misma costumbre de desvelarme y estar encerrado, o sea, vida sedentaria, me hacía beber poca agua. Y la posición de sentado durante mucho tiempo quizá favoreció el desarrollo de alguna infección (porque tenía molestias en el pene también). Sumado a que cambié de ambiente porque me fui a vivir a otro sitio. Nueva agua, nueva comida, nuevas amenazas para mi organismo. Estoy casi seguro que es eso porque me pasó algo similar las veces que he viajado. Hasta que mi cuerpo se adapta al nuevo lugar.

Me refiero a viajes largos, cientos o miles de kilómetros. En avión o en bus o auto pero igual uno cuando hace esos viajes también sufre.

En fin, creo que en realidad fue por mi mala costumbre de vida que fui debilitando y estresando mi cuerpo.

Bueno, ahora estoy, llevo 3 días ya controlandome los horarios y levantándome a la mañana siempre y acostándome casi siempre a la misma hora. Con eso logré ir mejorando. Si llego a tener síntomas de alguna posible enfermedad tendré que ir al médico de todos modos. Igual antes ya he ido y me salen bien los análisis. Aunque admito que tengo que hacer coraje para eso, jajaja. Por eso también antes prefiero averiguar bien antes de ir en vano.

Gracias igual por tu respuesta. Saludos.

Bueno Andrés, quizás ordenando tus horarios y realizando actividad física te ayude. De todos modos si los síntomas persisten acude al médico y si te da miedo díselo a él para estar más tranquilo, decirlo ayuda a relajarse. Pero no dejes de ir por el miedo.

En cuanto al estrés del cuerpo te repito: el cuerpo se puede estresar porque la mente está estresada. Ahora que me decís sobre los cambios de horarios, de lugar, quizás sea agotamiento y esto se vaya calmando a medida que vayas llevando una vida saludable nuevamente; te vas a poder recuperar.

Quizás los síntomas se calmaron también porque le pudiste contar a alguien (en este caso a mi) lo que te pasaba. Por eso te vuelvo a sugerir que consultes a un psicólogo.

Saludos! Natalia

No me da miedo salir ni ir al médico. Por ahí me pone un poco nervioso y eso ir al médico. Lo que sí me da casi pánico es que me pinchen y me saquen sangre, ja ja.

Yo andaba, sí no te voy a decir que no, con algo de ansiedad. Porque mi situación no es totalmente agradable aún. Tengo algunos problemitas todavía. Fuera del organismo. Cosas pendientes y eso.

Ahora te cuento que se me fue quitando todo eso. Los síntomas. Ya estoy mucho mejor. No me siento agotado ni tengo sensaciones ni nada. Por ahí muy de vez en cuando pero puede ser un poco de ansiedad.

Igual ese lío de horarios sí que me hace mal porque apenas hago un poquito eso, aunque sea sólo un día, como que empiezo a sentirme un poco mal.

Bueno, muchas gracias por tus respuestas. Aunque no me tranquilizan del todo porque yo ya conozco bastante sobre la ansiedad. Desde aquel entonces que te conté que estoy con esos problemas y aprendí a distinguir la ansiedad. No lo hice solo y por mi cuenta nada más, sino que también hablé con gente.

Pasaba que algo hacía que mi cerebro fallara y ahora estoy casi seguro que era ese estilo de vida. Porque estoy más lúcido inclusive. O sea, estoy totalmente normal. Y antes siempre andaba con algunas confusiones mentales.

Yo soy bueno en matemáticas y lógica, entonces me puedo dar cuenta cuando mi mente no está totalmente lúcida. Ando más torpe. Aunque sigo siendo yo, y soy consciente de las cosas, en esos momentos como que mi mente está disminuida. Entonces se me generan miedos y me cuesta superarlos.

Sé que la ansiedad puede provocar eso, pero también sé que no sólo soy mente, sino mente y cuerpo. Y si falla el cuerpo también me puede fallar la mente. Especialmente desvelándome que no se restablecen los lazos neuronales correctamente o en otras palabras no se almacenan bien los recuerdos de la memoria temporal en la permanente.

Y cuando me están pasando cosas como esas me es difícil distinguir todo esto y recordarlo. Entonces no puedo llegar a conclusiones que me calmarían la ansiedad.

No sé qué hago diciéndote todo esto si quizá no te interese mucho pero bueno. Tengo la costumbre de explicar las cosas. Aunque ya creo que me la voy a tener que quitar porque casi nadie lee o escucha mis explicaciones y yo así pierdo el tiempo.

Saludos e igual gracias por tu ayuda. Quería finalizar pero antes te quería dar las gracias y para que te quedaras tranquila que estoy mejor.