me puede ayudar por favor??autoestima baja??

hola, tengo 24 años mi problema es q desde siempre e sido un xava alegre, algo travieso, bromista, me gustaba quedar conlos amigos, salir con ellos, un pokito descarado, sin verguenza para tratar con la gente, me gustaba tratar con las xavalas, las cosas q acias ya fuera deporte o algo lo tomaba con ganas y con superacion, me gustaba tratar y ablar con personas nuevas y era muy seguro pero desde ace 2 o 3 años me viene este problema q pami es muy raro ya q no se cual podria ser el motivo exactamente.aora soy(o parezco ser)una persona q me como el coco por todo y por todo lo q ago,me cuesta ablar con las personas, antes me ruborizaba, aveces es como si me cambiara la voz, esquivo muxas veces el quedar con mis amigos por miedo a q vean el problema, me parece q ellos ya no estan tan agusto conmigo como antes, pienso muxo en el que diran de mi, antes tenia mas facilidad de palabras y aora me trabuco un monton y d e vez en cuando tartamudeo,cuando inicio una conversacion la suelo llevar bien pero alos minutos empiezo a comerme el coco y a pensar en muxas cosas q me acen bloquearme ,las bromas y las tonterias q acia antes aora no las ago por q es como si me viera ridiculo aciendolas...uff en fin, de todo.no recuerdo nada mas,bueno, solo espero su amabla ayuda y gracias por su atencion.gracias de verdad. saludos

hola de nuevo!!en primer lugar muxas gracias de antemano.bueno, respecto a sus preguntas  aora mismo solo fumo tabaco y alcohol muy de vez en cuando, algun findesemana pero no soy de cojer morazos ni nada de eso ni beber por costumbre todos los fines de semana.fumar marihuana he fumado pero de esto puede hacer ya como 5 o 6 años y tampoco era todos los dias, sino muy de vez en cuando.Despues, la cocaina si la e probado, weno , "probado".....de eso puede hacer de 3 a 4 años y la verdad q me pegue 1 año mas o menos q era casi todos los fines de semana consumiendola pero tampoco en grandes cantidades, despues ya fui aflojando y la probaba muy esporadicamente(1 vez en una fiesta y poco mas)hasta q he dejado de consumirla.Desde pequeño he hecho mucho deporte y ahora voy al gym y hago full contact desde hace 3 años.En el colegio termine bachillerato(no se como por q apenas estudiaba jaja pero tenia muy buena memoria)y estaba trabajndo pero aora estoy parado pendiente de volver a trabajar.Tanbien queria decirte q este problema aunq lo tenga, hay veces  q es como sime concienciara de q tengo q ser yo  y entonces estoy agusto con mis amigos y con la gente y me siento bien pero cuando ya decaigo en el problema pues ya me pasa todo lo q le conte anteriormente y por eso kisiera saber como kitarme todo esto de la cabeza.bueno, iwal me he excedido con mi biografia(jaja:))pero espero q te sirva y si necesitas alguna respuesta mas o quisieras preguntarme algo mas estoy dispuesto a lo q sea.muxas gracias por todo y q as sido muy amable.

muxas gracias y espero pokito a poko superar esto.gracias por tu amabilidad