Ataque nervioso por depresión

Hola!
Lo que me pasa es lo siguiente. A mi novio le dio un ataque de nervios en la noche hace unos dos días, y a partir de ese momento fue como si le abriera la llave a sus emociones, y ha caído en una especie de depresión por que ha acumulado muchísimas cosas emocionales que al final han sido más fuertes que él. ¿Yo quisiera saber porqué pasa esto? ¿Me refiero a porqué se le alteró el sistema nervioso? Porque también me cuenta que de repente no puede dormir porque empieza a sentir mucho temor y se angustia demasiado por cosas sin importancia... Yo he hablado mucho con él y le he dicho que es natural que estas cosas pasen, pues es como una olla express, y que de pronto todas esas emociones que se ha venido guardando durante tanto tiempo, tuvieron que salir a la fuerza. El ha pasado por problemas recientemente. Creo que se le juntó todo y al ser una persona reservada e introvertida pues no cuenta mucho sus problemas... Ahora se la pasa llorando y esta muy triste...
Aparte de saber porqué afecta esto al sistema nervioso, me gustaría saber cómo puedo ayudarlo ya que me tiene preocupada y no quisiera que esto empeorara...
Espero me puedas ayudar, gracias.

1 respuesta

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Respuesta de
Hola mi nombre es pedro, primeramente dejame felicitarte por qrer recibir ayuda ya que muchas personas creen poder solucionar los problemas de otros solos.
Lo mejor que puedes hacer es decirle que cambie de mentalidad, que todo se basa en la forma en que el vea todo, que los pbroblemas son normales, pero no su actitud, por lo que debería dejarse recibir ayuda, para lo cual también te recomiendo que lo cites a un psicólogo para que lo examine, y vea cuales son las causas de sus nervios, que según lo que me cuentas son superficiales, que debe actuar de la manera más inteligente que pueda, pero no te recomiendo que lo mediques, ya que el proceso de recuperación se haría más lento y menos natural.
No lo dejes solo por un tiempo y asegurate de que guarde la compostura.
Si empeora puedes avisarme ya que eso seria otro tema.
Un saludo.
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