¿Dolor lumbar por estrés?
Desde joven he padecido de dolor lumbar leve pero en el año 2000, después de pasar por algunos problemas políticos gremiales y de estar sin actividad dos semanas que me la pasaba en mi casa acostado o sentado en la cama, se me arreciaron los dolores lumbares. Actualmente me despierto a las 6 de la mañana y el malestar en la espalda baja ya no me permite seguir acostado descansando. Siento que tiene relación con el estrés y a que estoy acostumbrado a dormir boca a bajo. Siento un dolor intenso, pero es local nada más lo siento en el área lumbar, como que es una contractura muscular. Me he dado cuenta que antes del dos mil cuando sentía ese malestar con un poco de actividad física haciendo algún deporte lograba aminorarlo; ahora llego a un gimnasio con frecuencia pero ya ningún deporte, aparentemente, me quita el dolor. También cuando paso algunas horas acostado me afecta a la hora de querer dormir porque ya siento malestar fuerte en la espalda. He usado el voltarén crema y me ha calmado un poco el dolor, cuando menos para poder dormir. Ojalá me puedan ayudar.
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Respuesta de fsarro
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