Ataque de frio

Tengo 43 años, varón y desde hace muchos (quizás desde la niñez) me dan unos ataques de frio que paso a pormenorizar.
Son más frecuentes en primavera y otoño, de repente siento como si me invadiera un frio intenso desde el interior, comienzo a tiritar, las manos se me quedan heladas así como orejas y nariz, es como si me dieran una patada, llego a sentir hasta angustia. Por mucho que me abrigo no se me quita, siento que me paralizo, cada movimiento que hago me agudiza el frio la tiritona y la angustia. Puedo dejar de tiritar si me abrigo mucho y hasta que no tengo una fuente de calor externa y potente no dejo de sentir ese frio intenso, aun así, puedo dejar de tiritar y de sentir el frio, pero el cuerpo se me queda cortado todo el día y en cualquier instante, con cualquier cambio de temperatura (a frio) se me vuelve a disparar, solo metiéndome en la cama por la noche, muy abrigado, consigo que desaparezca pero ya al día siguiente.
Me he dado cuenta que las circunstancias previas son casi siempre las mismas. Suelo estar relajado, en un ambiente templado y repentinamente cambio a otro ambiente más frio (como salir a la calle), aunque me abrigue, el cuerpo sigue sintiendo un cambio brusco y responde a él, pero el cambio no es objetivamente tan grande como para producir ese ataque de frio, además, hay una zona del cuerpo que actúa como gatillo, que son las piernas, me ha ocurrido que al sentarme en el coche, al sentir el frio de los pantalones en las piernas, se ha desencadenado el ataque que no se hubiera producido de no haberme sentado. Con el tiempo he aprendido a interpretar los señales previas y es cuando tengo un cuidado exquisito en abrigarme o activar el cuerpo para que produzca más calor (moverme o hacer algún tipo de ejercicio) para que no esté tan relajado. También en invierno suelo llevar bajo los pantalones un "pijama" de fibra hueca que me aísla tremendamente del exterior, solo así puedo tener los mismos resultados ante los cambios de temperatura que otra persona sin este problema. Siempre pensé que era algo que no tenía nadie más, pero hace poco coniocí a otra persona que le pasaba lo mismo solo que su punto gatillo no eran las piernas, sino la espalda y se ha hecho muchas pruebas, sobre todo de hormonas, y no le han sacado nada, ella es mujer.
Hasta ahora solo puedo hacer por prevenir, se que es una reacción (quizá exagerada) del cuerpo ante una pérdida de calor, donde se produce una vaso-constricción periférica y una tiritona para producir calor con el movimiento muscular, pero me gustaría saber si lo que me pasa tiene nombre y tratamiento, he leído que puede tener relación con el hipotálamo, donde se encuentra el termostato del cuerpo, pero es lo único que he conseguido averiguar.
Me gustaría saber tu opinión experto.
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8 Respuestas

50 pts.

Se que hiciste este comentario hace muchísimo tiempo, pero es la primera vez que encuentro exactamente los mismos síntomas que yo.

A mi me empezaron a los 18 años, en otoño me acuerdo que estaba sentada tomando una cerveza en una terraza y cuando me moví para irme al hacer ese gesto de pronto me vino un frio terrible tanto que me puse a temblar, a ponerme nerviosa por buscar una fuente de calor pero era imposible, así que lo único que pude hacer fue irme corriendo a resguardarme dentro de un cajero automático, llorando y temblando y a saltar para entrar en calor como una loca... Aún recuerdo la cara de mis amigos al verme salir correr sin dar explicación ninguna y posteriormente verme saltando y temblando dentro de un cajero automático... Y la cara de la gente al entrar para sacar dinero :(

Ahora tengo 35 años y tengo varios episodios al año, generalmente me ocurre cuando estoy quieta y al mínimo movimiento que hago me da el latigazo de frio en "0 coma" y como una loca tengo que ponerme 5 mantas encima más buscar el secador de pelo para ponerlo a máxima potencia dentro de las mantas... Y tiene que pasar al menos 3h hasta que no entro en un estado normal. Evidentemente sudas por que tu cuerpo esta hirviendo, sudando, a la que te mueves un poco vuelve el ataque pero... Sigues teniendo esa sensación de frio terrible, angustiante como si te fueras a morir en cualquier momento. Si me pasa cuando estoy sola como nadie me ve no pasa nada... Pero si me ocurre estando con alguien.. Ese alguien se le queda una cara que ya os podéis imaginar! A mi personalmente me vergüenza terrible hacer de "showgirl" con este espectáculo, por que nadie es capaz de entender y por que no nos vamos a engañar es raro de cojones.

Por lo contrario acostumbro a tener las manos, los pies y la cara siempre calientes exceptuando cuando tengo estos episodios.

Lo raro es que he estado a -17 grados nevando en la calle abrigada evidentemente y la gente de mi alrededor tener las manos heladas con guantes y yo... Sin guantes y con las calientes... Mi termostato no es normal.

Quisiera saber si has descubierto alguna cosa más o alguien también le pasa algo similar... Esto se lo he contado al medico en más de una ocasión y es incapaz de entender o hacerme alguna prueba para esto.

2.452.755 pts. Conozco a fondo las relaciones familiares, humanas y...
Sin duda es una respuesta exagerada del Hipotálamo y sucede de esta forma por alguna causa genética que no permite que la reacción sea la normal debido a la intensidad de frío, si no prepara tu organismo ante inexistentes condiciones climáticas extremas. No voy a decirte nada que te cree falsas expectativas, pero a lo mejor y mediante un tratamiento recetado por un muy experto médico neurólogo, mediante medicamentos de uso muy delicado, podría controlar esas reacciones. Pero si no es posible ver una mejoría lo que debes es estar preparado y producir calor suficiente mediante ejercicios cuando tu cuerpo esté respondiendo ante un frío irreal. De todos modos es mejor hacerle frente a las respuestas de tu cuerpo ante el frío y no arriesgarse a un tratamiento con medicinas que podrían tener otros efectos secundarios y que dañen tu cuerpo.
25 pts.

Desde el año 98, me pasa, llega un punto y momento que es como si estuviera en una cámara a menos 30 grados, mi cuerpo en repuesta a este frio glacial que casi es como si saliese desde dentro comienza a tiritar, entonces tengo que buscar una fuente de calor que me normalice, sino puedo acceder a ella puedo arroparme con dos o tres mantas hasta que retorno térmicamente, en poco tiempo cinco diez minutos, luego fin, al cabo de poco minutos retomo.
Es curioso, me he expuesto a condiciones de frio muchísimas veces, en mis noches locas (muchas y en Madrid en invierno, pega), también en la Sierra y Montaña y nunca tuve estos problemas.
Estos me sucedieros, en casa tranquilo, saliendo de ensayar con los amigos, bajando el perro.
No se si quereis hablar del tema
[email protected]

25 pts.

Soy de México y por primera vez leo que lo que me pasa también lo sufren otras personas. He buscado solución medica y nadie me da respuestm, así de repente llega el "ataque" de frio intenso como si dolieran los huesos me cuesta moverme, hay dolor con temblores etc y de igual forma he estado en ambientes fríos y no pasa nada... yo me unto alcohol en piernas y rodillas y funciona algo pero no encuentro el origen ni tratamiento.

0 pts.

A mi me pasa lo mismo. Una pregunta ¿Sois muy sensibles?, ¿Sois PAS?. Yo si, y las PAS, apenas tenemos filtro con el exterior. Lanzo esta respuesta para quien la quiera recoger, puede que ahí esté la explicación.

A mi me da por las noches y en verano me pasa de 2 a 3 veces el doctor me diagnosticó con maligna Hipotermia, si no me controlo la temperatura, con cobijas, te caliente puedo llegar a sentir que mi corazón se me va a parar

0 pts.

Soy de Argentina, hace tiempo que buscaba información sobre esto. Me comenzó a suceder alrededor de los 23 cuando viajaba en colectivos de larga distancia y ponían fuerte el aire acondicionado. Luego por mucho tiempo se me paso. A los 29 me volvió a pasar y ahora que tengo 32 es como si me diera uno por mes. Me preocupe mucho, vivo sola y me da miedo que me pase algo peor. Leer las distintas experiencias me hizo sentir más tranquila, ¡Muchas gracias por contarlas!

Solo un clínico me dijo que era un desajuste en la temperatura interna del cuerpo, quizás vinculado a un tipo de piel que no protege bien nuestro cuerpo.

No me dio mas que recomendaciones básicas: que tome las precauciones al exponerme al frío, aires acondicionados, ventiladores y dormir con algo de ropa en verano, dejar frazadas cerca, etc

Mexicana de 38 años y me pasa eso desde la adolescencia.. solo que mis episodios de frío extremo gracias a Dios solo duran unos minutos.. me pasa cuando estoy acostada y me paro rápidamente, pero más cuando salgo de bañarme... me he dado cuenta que mi punto debil son los brazos pues cuando los cubro empiezo a sentir calor y alivio... solo que a mi me pasa algo que no he leído aquí... siento como una sensación de calambre en los dedos de las manos y tengo que abrir y cerrar las manos... tampoco me puedo mover pues cualquier moviemiento regresa el frio... no tengo idea que sea.. pero si me angustia porque entre más pasa el tiempo más frecuente son...

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