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Hola zepelina:
Por lo que dices tienes la piel seca y picor generalizado .Puede ser debido a una dermatitis atopica ,pero tambien seria conveniente consultarlo con tu medico pues existen muchas enfermedades sistemicas que cursan con picor y piel seca .Como por ejemplo el hipotiroidismo,diabetes etc...
Puede estar relacionado con una deficienciencia de vitaminas y minerales.
Si antes de acudir a tu medico prefieres probar algun metodo natural te intentare dar algunos consejos :
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Evitar jabones, detergentes y perfumes fuertes, que tienden a secar la piel.
Evitar friccionar o rascarse la piel, que puede agravar los sintomas y provocar infeccion.
No uses productos que contengan alcohol.
Usa mascarillas hidratantes.
Bebe mas liquidos, sea agua o jugos naturales.
Usa suplementos nutricionales (capsulas de aceite de trigo )por su alto contenido en vitamina E.
Toma suficiente aceite (preferentemente de oliva) en las comidas, idealmente en ensaladas.
Incrementa tu ingestion de alimentos ricos en vitaminas A y D. Para ello puedes recurrir a los zumos de frutas, que ademas te aportan liquidos.
Los baños frecuentes tambien pueden aumentar la sequedad. La piel seca puede volverse escamosa o aspera.
El tratamiento puede ser tan sencillo que consiste tan solo en mantener la piel humectada, lo cual se logra bañandose con menor frecuencia y usando aceites y cremas que conserven la humedad de la piel.
La hidratacion adecuada de la piel y el uso de ropa de algodon suave y amplia que no comprima ni roce la piel, son imprescindibles para la prevencion de la sequedad de la piel.
Un baño corto con agua tibia, nunca caliente, mejor que una ducha; en el agua se puede echar sustancias emolientes como aceites o vaselina, incluso agua de avena, que es muy adecuado para disminuir el picor.
Despues del baño se aplicaran con suavidad soluciones oleosas, hidratantes, extendiendolas bien durante unos minutos por toda la superficie de la piel.
Mascarilla hidratante: Licua 50 gr. de fresas y mezclalas con una clara de huevo y una cucharadita de agua de rosas. Aplicala sobre tu rostro con ayuda de un algodon. Dejala actuar durante una hora. Eliminala con una infusion de manzanilla, tibia. Esta mascarilla tiene efectos sorprendentes.
Malvavisco: ( Althaea officinalis L. ) Decoccion de un puñado de la planta seca por litro de agua. Aplicar la decoccion sobre la zona afectada.
Menta: (Mentha piperita L.) Aplicar las hojas frescas machacadas sobre la zona afectada.
Espero te sirva de ayuda y sobre todo si no mejoras en unos dias acude a consultar a tu medico quien podra pedirte una analitica para descartar cualquier patologia que curse con estos sintomas .
Un saludo y acuerdate de valorarme .Gracias PSIQUI
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