Periostitis

Respuesta de
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Usuario
Hola, quisiera que me aconsejaras que puedo hacer, tengo una periostitis en mi pierna izquierda que ya me molesta incluso para andar, la verdad es que me duele bastante, el problema es que me quedan exactamente 15 días para hacer una prueba ( Oposición) en la que me juego mucho, quiero decir que no puedo parar son solo 15 días y al terminar la prueba. 3.000m ya puedo recuperarme con reposo sin problemas, que puedo hacer para aguantar como sea hasta entonces, Que riesgos puedo correr si sigo corriendo, gracias, si algún día me necesitas soy experto en automóviles, Gracias
Experto
Hola, una periostitis es muy común al correr mucho y no guardar una progresión, pero no es ninguna tontería si no te cuidas. Respecto a tu caso... yo haría lo mismo puesto que tu futuro laboral está próximo. Comienza a correr poco a poco, intenta por terreno blando (hierba), combina caminar y correr y ser muy cauto. Ponte hielo después de cada sesión, vendajes funcionales, antiinflamatorios y estira bien los tibiales al acabar. Deberías de acudir a un especialista, podólogo para estudiar tu pisada, etc. Un saludo
Usuario
Hola, gracias por tu respuesta, me gustaría saber que riesgo puedo correr si continuo estos días a pesar del intenso dolor que ya tengo incluso caminando, gracias
Experto
El riesgo que puedes correr si continuas es que siempre volverás a recaer, quedarte con la patología, porque todo necesita su reposo. Deberías consultar al especialista y tratarte con técnicas fisioterapeúticas. Un saludo.
Usuario
Muchas gracias, te aseguro que después de estas pruebas no volveré a correr y seguro que se cura, un saludo y feliz año nuevo