ayuda para comenzar

Hola compi. Me acaba de mandar otro compañero una oferta de un centro de entrenamiento en el que puedes hacer todos los ejercicios y vales mu barato para todo lo que tiene. Vale 299 euros y la tienes en la direccion www.carrefour.es/hipermercados/ofertas/aire_libre_050504/3/index.asp . Tambien te viene una cinta para correr eléctrica elíptica( yo te aconsejo que sea eléctrica porque las otras son muy incómodas).Si no te apetece correr tambien te aconsejo las máquinas de step(subir escalones) porque queman mucho y te ponen unas piernas cojonudas.Con el centro de musculación puedes hacer todo el cuerpo. Si te lo vas a pillar dímelo y te haré una tabla para esa máquina. De todas formas si quieres bajar de peso tendrás que correr media hora como mínimo de lunes a viernes o hacer bici durante el mismo tiempo, todo esto despues de haber hecho tu circuito de ejercicios por el centro de entrenamiento que te digo.Un saludo.

Compi. Las dos máquinas tienen el mismo peso y en esta última ti dice que puedes hacer todo el cuerpo pero yo no veo que tenga la prensa para la pierna que si la tiene la otra. tampoco tiene el banco scot para biceps en polea que te van a ayudar a coger un buen brazo y tampoco tiene las paralelas que te iban a ayudar a hacer el pectoral inferior y tricpes. Eso sí, esta tiene la sugeción para la barra cuando hagas press de banca con barra, pero la otra aunque no la tiene tiene la contractora con más agarres que esta. Luego yo por precio y accesorios me pillaba la otra. En cuanto a la elíptica esta bien porque con ella puedes hacer una imitación al ski de fondo y lo bueno que tiene es que las rodillas no sufren porque no hay impacto contra el suelo. De todas formas tambien te aconsejo las máquinas de subir escalones porque queman un huevo y no son tan difíciles de ejercitar. Espero te sirva mi contestación. Un saludillo