¿Cómo superar la depresión?

Soy de la categoría de psicología tome tu caso porque considero que psiquiatría no es una categoría eso es mi punto de vista respeto el tuyo y de los demás.
Entiendo que tuviste un triste encuentro con la verdad su verdad de el. Se que parece en estos momentos difícil salir otra vez a renovarte .se que como tu en estos momentos alguna otra chica de tu edad llora por un amor que no ha sido correspondido. Se también que la situación como tu misma lo intuyes al hablar de tus padres y amigos hace más duro salir de la depresión. Más aun cuando se han mezclado las cosas tus padres, la lejanía, tu novio que no te deja, tus amigos, la soledad. Sin esos puntos en contra probablemente te recuperarías y es difícil salir si no apartas las cosas. Una cosa es la universidad, una son tus padres, tu ex etc.pero aquí claramente no solo es el problema que tuviste con tu ex sino otras cosas más. Pero no se puede salir si te apartes de tus padres ellos son tan fuertes y maduros y pienso que son con los que debes contarlos lo que te esta pasando. Se preocuparan o se ocuparan una carga pesada es menos pesada cuando es compartida. Y se aliviana al ser contada como lo haces ahora a través de este medio. Queda a tu criterio decirlos o no pero el apoyo moral de los padres es importante para ti y ellos son los más adecados fuertes y maduros y capaces de ayudarte al menos tratar. Lo otro es una psicóloga o una iglesia también congregaciones donde se habla de dios y hermandad.
¿Por otro lado el tomo su decisión el hecho que estés con alguien no significa que necesariamente el o ella sea la fuente de tu felicidad porque recuerda fuiste igualmente feliz antes de conocerlo a el. Qué quisieras tu que el regrese a ti siendo igualmente falso y cruel? Esta claro que no desea estar contigo. ¿Desearías un amor por conveniencia o una persona que te estime o porque siente amor o pena? Ala larga al menos la situación es ligera porque el es sincero. Pero el tomo su decisión. El amor es de ados no lo olvides tu amor y el amor del otro y si el amor del otro no esta o desaparece o termina queda tu amor, tu autoestima, el valor ese mismo que te impulso a llevar un carrera, ese mismo valor que te llevo a una ciudad lejana. Ala larga creo que eres afortunada. Te dejo con una oración que leí por allí no estas depremida solo estas distraída de la vida.
Saludos
Pdta podras obtener tip sobre depresion en otra de mis contestacion que hice a una muchacha .
Felicidades
Donato