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Hola!!
Si cuando dices que estás en tratamiento te refieres a un tratamiento psiquiátrico con medicación, me parece bien pero no se debe descuidar que también necesitas psicoterapia. Esto es porque la medicación cambia los aspectos químicos en tu organismo pero además de lo químico somos un conjunto de configuraciones de pensamientos, de emociones y de creencias y la manera de cambiar eso es detectar como hemos asociado esos pensamientos, reparar en esas contradicciones y trabajarlas desde lo verbal.
No tienes que detenerte para nada a evaluar si eres tú que necesitas un hombre guapo. En general, los pensamientos obsesivos tienen una lógica muy atravesada y compleja que nada tiene que ver con lo que aparentemente muestran. Ya verás que cuando en psicoterapia comienzas a hablar de esos pensamientos obsesivos se empiezan a producir frases que te van dando la pauta de otras emociones que están como escondidas allí, a veces detrás de un hecho absolutamente anodino como tocarse la nariz, o pisar las baldosas del lado derecho. o no poder dejar de acomodar derechas las servilletas en la mesa... (te sorprenderías de la variedad de estas obsesiones)
Pide a tu psiquiatra que te recomiende un terapeuta. (a veces los psiquiatras solo controlan la medicación y no son ellos los que conducen la psicoterapia).
Tal vez no tienes mucha experiencia de preguntas en el sitio, lee con cuidado este párrafo:
Recuerda cerrar la pregunta con la calificación que quieres poner. Tienes 5 puntos diferentes para elegir, califica según la dedicación que he puesto y la pertinencia de los temas que he tratado en tu caso. Recuerda que nuestro trabajo es absolutamente voluntario, gratuito, que dedicamos nuestro tiempo profesional a ello y la forma en que tú calificas es tu forma de agradecer nuestra dedicación. Si calificas a la ligera, sin detenerte a pensar la calificación apropiada, eso hace que el experto luego no se sienta valorado. Y lo que tratamos es que la relación sea valiosa para todas las partes.
Algo muy importante: si sientes que aun tienes dudas y que mi respuesta no contempla lo que querías preguntar, mantén la pregunta abierta y reformula tu pregunta de la manera mas clara que puedas, lo mismo si quieres comentarme algo y esperas una nueva respuesta. (Recuerda que si tienes mas dudas y cierras la pregunta, ya no podré contestarte de nuevo).
Si me agregas como experta en tu perfil, puedes volver a preguntarme con facilidad, en esta u otra categoría, las veces que lo necesites.
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