¿Cómo engordar 10 kilos en 2 semanas?

Respuesta de
Usuario
Hola, ¿qué tal como te va? =) Ante todo muchas gracias por leerme! :)


Tengo 16 años y estoy delgado y me gustaría engordar 10 kilos cuanto antes para ir a la playa y sentirme a gusto conmigo mismo. No es que es porque sea demasiado delgado y sea feo, es simplemente que me gustaría estar un poco gordito. A mi chica le gustan mucho los chicos así, le pone mucho je je, y a decir verdad yo también me sentiría mucho mejor con unos cuantos kilos de más. No quiero aumentar masa muscular, me gustaría engordar 10 kilos de grasa, normales vamos, como los de todo el mundo je je.


Te agradecería muchísimo que me dieses indicaciones sobre, cuantas comidas debo hacer y a que horas, o si ayudaría tomarme un batido de algo cada día.. me gustaría que me dieses los ingredientes de algún batido que me haga engordar :D


Y cualquier otra indicación me encantará. Muchas gracias por tu respuesta desde ya!
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Experto
Saludos David.

Mira, no puedo recomendarte nada al respecto pues estarías atentando contra tu propia salud, es como tirarse piedras a tu propio tejado.

Engordar grasa no es nada bueno, y si se hace forzado, peor aún. No existen batidos que te hagan engordar grasa, los batidos suelen ser ricos en proteína y, por lo tanto, lo que aumentarás es masa muscular, no grasa.

Aún eres joven y hacer esos cambios en tu organismo ahora podría acarrearte problemas importantes el día de mañana. Si eres una persona acostumbrada a comer mucho no te preocupes, pues la panza o el michelín te acabará saliendo entre los 22 y 25 años debido a que cada día hacemos vida más sedentaria.

Ni que decir tiene que no recomiendo en absoluto realizar este tipo de prácticas, tu corazón puede sufrir si lo intentas. Pero eso sí, te recomiendo que tomes algún suplemento que te ayude a controlar las carencias en caso de que quieras probar algo similar.

Hazte un estudio de tus hábitos en www.comiendoloquetegusta.com (es gratis, por cierto) y te enviarán información sobre cómo alimentarte bien.

Ya me cuentas, ¿ok? Un saludo.

Óscar Peña
Usuario
=)