Que frutas o verduras son buenas para la vista

Hola amiga, como estas!
Te pregunto: ¿Qué fruta o verdura o que producto de la naturaleza es bueno para la vista?
Muchas gracias

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Respuesta de
La vitamina A es buena para la vista, está en las zanahorias, los tomates, las espinacas,,,
Si quieres más información visita esta web:
http://www.euroresidentes.com/Alimentos/salud/vitaminas_para_los_ojos.htm
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