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Hola linya, las dietas para bajar de peso rápidamente y sin efecto rebote no existen, ya que se pierde mucha cantidad de peso en poco tiempo y al dejar la dieta se coger normalmente más peso que se ha perdido por el cambio de metabolismo. Lo único sano para bajar peso es hacer una dieta equilibrada, bajar la ingesta de calorías y llevar un vida activa.
Saludos
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