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Hola samyb8, como cualquier alimento depende de la cantidad y de la forma de consumo. El valor calórico de la patata puede pasar de 85 Kcal./100 gr. En las patatas cocidas a 280 Kcal o más en forma de puré (pierde agua y se le suele añadir leche o mantequilla) y a 500 - 600 en las patatas fritas (se embeben en aceite). O sea tomar patata hervida con un aliño no mu calórico, es decir, mucho aceite o mayonesa, lo puedes tomar para cenar al igual que maíz y guisantes.
Saludos
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