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algun consejito por favor

Experto:
Usuario: Anónimo Fecha: 17/09/2009
Valoración: (3,00 sobre 5) Categoría: Nutrición y dietas
18/07/2009
Usuario
Hola, te doy las gracias por adelantado.
Necesito alguna ayudita, el problema es que he estado de examenes y con toda la ansiedad que tenia me a dado por comer y la verdad, me he pasado con los dulces y sobre todo con el pan untado en aceite...
Queria aprovechar esta semana que me queda antes de irme de vacaciones para bajar esos kilitos que he cogido con la tonteria.
Queria que me dijese por favor alguna dieta que me haga perder el maximo de kilos posibles, la llevaria a cabo solo durante una semana.
muchas gracias
por si lo necesitas soy chica, mido 1.60 y peso 54 kilos
17/08/2009
indie22, experto respondiendo en Nutrición y dietas
Experto
Hola indie22, ante todo saber que perder muchos kilos de golpe no es muy recomendable ya que si lo volvéis a ganar, ganaréis más kilos de los que habéis perdido. Pero con esta dieta que acontinuación os pongo podeis bajar peso:
La dieta del pollo, arroz, manzana. Puedes ver un ejemplo de dicha dieta en el siguiente enlace http://www.nutricion.ddoble.es/dieta-arroz-pollo-manzana/
Saludos
17/09/2009
Usuario
Bien. Una respuesta aceptable.
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