|
mucha gente usa cinta transparente,pero lo mismo arias y sin riesgo a dejarte la zona sin riego sanguineo con un pantalon corto o faja segun zona de neopreno,material que tampoco deja transpirar la piel.
si deseas eliminar la zona de la parte baja,debes ademas de hacer dieta o llevar una correcta alimentacion,hacer aerobicos como bici,eliptica y cinta de correr,ejercicios de pesas en forma de circuito que te trabajen esa zona,como patadas de glueto,hack,sentadilla,patadas de burro,etc.
saludos josemasque
|