Naranja y zanahoria, beneficios nutricionales

Hola, buenos días,
Leí alguna vez que tomar jugo de naranja y el extracto de zanahoria es bueno para la piel.
De ser así, ¿Cuánto y con qué frecuencia debo tomarlo?
¿Los beneficios son muy notorios o es algo sutil?
Muchas gracias,

1 respuesta

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Respuesta de
Hola!
El extracto de zanahoria, tomado regularmente (un vaso al día), puede incluso cambiar sensiblemente la pigmentación de nuestra piel... y sí, tanto el de naranja como el de zanahoria ayudan a tener una piel mejor... y no solo eso, sino que están llenos de vitaminas que nos ayudarán en muchos aspectos.
Aun así, no hacen milagros, y ayudar a nuestra piel no solo depende se los extractos de estas u otras frutas sino también de evitar tomar el sol sin la protección adecuada o exponernos a cambios muy bruscos de temperatura.
No hay ningún producto que tomándolo, de la noche a la mañana nos cambie la vida... todo requiere de un tiempo y un proceso, y como sabe, cada persona es un mundo... por lo que no todos reaccionamos igual a dichos procesos.
Saludos,
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