¿La avena con leche engorda?

Respuesta de
a
Usuario
Hola, he escuchado mucho acerca de las propiedades de la avena, ¿yo estoy tratando de bajar de peso y acostumbro todas las mañanas tomar avena con leche todas las mañanas pero me han dicho que tomar la avena con leche engorá Es eso cierto?
De antemano mil gracias
Experto
Hola :
Perdona la tardanza, decirte que la avena engorda bastante al consumirla con leche ya que tiene mucho hidratos de carbono y si no haces mucho ejercicio te va a engordar mucho.
Un saludo.
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Usuario
Muchísimas gracias por aclararme esta duda y no te preocupes por la tardanza