Adelgazar la cara

Estimado señor:
Verá, yo soy de complexión bastante delgada pero siempre he tenido la cara muy redondita y muchos mofletes. Es por eso que tengo 19 años y todo el mundo me dice que aparento 16 o 17 y que tengo cara de niña pequeña, lo cual no me gusta nada.
Pues bien, yo quería saber como se puede hacer para adelgazar la cara, sobretodo los mofletes, ya que no me gusta mi cara y creo que teniéndola un poco más delgada me vería mejor.
El cuerpo no le quiero adelgazar, al menos no mucho porque como ya le dije de cuerpo soy delgada. No me quiero operar por ciruía ni nada, no creo que sea un problema tan importante como para hacerme una operación.
¿Qué me recomienda que haga? ¿Hay alguna crema o alguna dieta para adelgazar la cara? Por favor contestme, gracias.

1 respuesta

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Respuesta de
Estimada Shaskiriana
El colesterol si que está algo alto, de lo cuál se deduce que con los consejos de que hagas deporte y lleves una dieta sana y equilibrada vamos bien encaminados y hacen más falta de lo que parecía.
Te puedo dar una dieta, pero las dietas han de ser equilibradas e individuales, es decir adaptadas a cada persona, para ello se ha de hacer una valoración de la persona y luego calcular la dieta. Por ejemplo bajo:
http://www.todonutricion.es/nutricion/pedido.htm
Además es imprescindible que vayas aprendiendo ya, pero ya, hábitos sanos, bajo el siguiente hipervínculo hay un montón de buenos consejos, que no cabrían en el espacio que nos da www.todoexpertos.com para contestar, copíalo pon lo en el navegador tuyo y te puedes leer y aprender todo lo que pone:
http://www.todonutricion.es/nutricion/nutricion.htm
Realmente es importante que te alimentes correctamente, evita los alimentos grasos, y precocinados, la bollería y los refrescos (Cola, Fanta, Trinaranjus, etc.)
Come fruta, verdura, cereales, integrales, bebe al menos dos litros de agua diarios, en fin mira la página que te he dicho, y aprenderás bastante.
Recibe un cordial saludo
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