Dieta
Hola
Yo quería una dieta para disminuir la grasa, perder un par de kilos que me haría falta ya que mido 1`60 y peso 65Kg y tengo 19 años, siempre e exo mucho deporte pero ara me es imposible y estoy ganado mucha grasa, ah tengo gran debilidad por los dulces.
Espero respuesta pronto
Muchas gracias
Yo quería una dieta para disminuir la grasa, perder un par de kilos que me haría falta ya que mido 1`60 y peso 65Kg y tengo 19 años, siempre e exo mucho deporte pero ara me es imposible y estoy ganado mucha grasa, ah tengo gran debilidad por los dulces.
Espero respuesta pronto
Muchas gracias
1 Respuesta
Respuesta de nonoh
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Lo mejor en tu caso, y sobre todo si no puedes evitar los dulces, es seguir un programa específico que no te priva de seguir comiendo lo que te gusta pero que quema y no deja que se acumule la grasa indeseada. Si quieres más información de los programas con los que yo trabajo contáctame en [email protected].
