Buenas noches,
A fin de controlar el consumo de grasa en mi dieta diaria, quisiera que me indiquen què variedades de quesos son los que tienen menos grasa.
Tenìa entendido que el menos grasoso es el de cabra, pero cuando leì los
Muy buenas!
Queria saber si me podrias aconsejar ó indicarme una dieta para empezar a partir de agosto, la cual me haga perder peso y ya a partir de septiembre, volveria a dedicarme a ir al gym, para empezar a formarme y coger el volumen
Hola mido 1'55, peso 62 kg y tengo 17 años y 10 meses, tengo sobrepeso y el medico me recomendo que solo debia comer vegetales y frutas (ningun cereal ni nada) y pues queria saber si eso es "sano" ya que creo que necesitaria
Soy una mujer de 40 años con sobrepeso, mido 1,69 y peso 83 Kg. Paso épocas, me engordo, me adelgazo ... Ahora desde hace 1 año que quiero ponerme a dieta y no lo consigo, antes tenia mucha facilidad pero ahora soy
Buenas tardes.
Por favor, les agradecerè si me orientan sobre los efectos o beneficios que proporciona tomar picolinato de cromo en una persona sin problemas de salud.
Muchas gracias,
Hola experto.
Me gustaría que me ayudaras. Me gustaría perder unos 3 kg (y no ganarlos) pero tengo falta de hierro. Me gusta comer de todo (frutas, verduras, legumbres, ....) pero suelo consumir carnes que tengan poca grasa como
Hola, tengo 57 años, peso 75 kg. y mido 1,62, quisiera saber si caminando cada día 45 m. y comiendo en la cena una fruta y un yogur conseguiré reducir mi peso. Muchas gracias.
sou una persona de 195 lbs y de 1.86 mts mi pregunta cuanto es mi peso ideal y que debo de comer para bajar y no perder fuerza ya que juego baloncesto voy al gym toma un fat burnes pero noeh podido bajar mas antes pesaba 215 hace 3 a 4 meses
Hola,
quisiera saber si la dieta que hago me permitira bajar de 76 a 68 kilogramos en unas 2 semanas. Pues bien, al levantarme tomo un cafe y una pequeña tostada de pan integral con un poco de aceite, de almuerzo tomo una lata de atún o
Buenos días.
De un tiempo a la fecha, he incorporado fideos de gluten en mi dieta alimenticia porque un nutricionista me los recomendó dentro de una dieta para "controlar" la ansiedad.
Quisiera saber
