soy mujer de 27 años mido 1.66cm peso 77 kilos quisiera una dieta para adelgazar que tomara en cuenta que sufro de estreñimiento cronico y arctualmente de tifoidea.
Hola tengo una gran duda.
Necesito consumir alimentos con gran cantidad de proteinas. La carne, el pollo, el atun son alimentos que considero escenciales.
Ahora tambien vi que la lenteja trae mucha proteina algo de 28 grs cada 100 grs. Pero que
hola a tod@s. Tengo 30 años, mido 1.80 y peso 94 kilos. hace 3 meses deje de fumar, y hace un mes mas o menos empece a hacer ejercicio. ahora corro una hora + o- al dia, hago aabdominales y planchas, bebo 3 litros
Hola!
Soy un chico de 25 años.
Me gustaría saber qué alimentos ayudan a fortalecer el pelo y frenar su caída.
Gracias.
Hola ,mi duda es saber si es saludable comer rodajas de pan frito.Y si es en aceite de oliva ,girasol o maiz.muchas gracias.
Hola amigo, me gustaría saber si guarda alguna relación el grupo sanguíneo de una persona y el tipo de dieta que debe seguir. Es decir, ¿influye en algo a la hora de nutrirse el grupo sanguíneo de la persona? Me
Hola experto,quisiera saber cual es el ejercicio que quema mas calorías sin tener en cuenta la intensidad ni nada más. Muchas gracias.
hola tengo 25 años....llevo unos 2 años en el tema de musculacion aunque rara vez he llevado dieta quitando una para volumen....sin embargo ahora estoy interesado en definir......te comento....la cuestion es que he limitado el consumo de hc
Hola que tal? mi consulta es la siguiente, desde hace unos meses he perdido bastantes kilos, como unos 6 o 7, sobre todo de la tripa y en los abdominales no se me marcan pq tengo una capa de piel que supongo que es debido a la capa de grasa que
HOLA:
Tengo 17 años, peso 50kg, y mido 1,67m. llevo tres meses en el Gym, y no he lograd os ubir mucho de peso, quisiera una dieta para acompañar el entrenamiento y poder subir un poco de peso, ya que mi estoy un poco bajo de peso con
