tengo 12 años mido 1,59 peso 65 kilos y qieroadelgasar 4 o 5 kilos
eso como ago para adelgasar esos qilos de mas y estilisar mi cuerpo
fui donde mi nutricionista y mi peso era el ideal (70kg) para mi talla (172 cm), mi indice de grasa estaba bien (16%) pero lo que no entiendo es por que mi cuerpo esta gordo a pesar de todo eso! basicamente mi tronco ( pecho, abdomen, espalda y
buenos dias, te cuento que soy muy gordita tengo un alto nivel de sobrepeso mas o menos unos 40 kilos, estoy desesperada... no queiro seguir asi, soy muy joven tengo 19 años y considero que es el justo momento de cambiar...
Alguien me dijo que
Hola , veras tengo una severa hipotrofia de los musculos en general debido a una mala rutina de ejercicios y deficit calorico-proteico , actualmente estoy bajo la supevision de una nutricionista pero veo que lo primero que voy ganando es grasa y
Hola! espero que puedas ayudarme a sacarme esta duda. Empecé el gimnasio a fines de marzo de este año. Voy entre 4 y 5 días por semana una hora...hora y media. 2 días a la semana hago una clase que se llama Power fit, que es
hola estoy haciendo una dieta a traves de naturhouse y he perdido 9 kilos en 6 semanas, es normal perder estos kilos y empezar a tener frio intenso en los pies y las manos????
MI pregunta es la siguiente, tengo una sobrina celiaca y me gustaria saber si hay alguna wep donde salga lista de productos y marcas libres de gluten.Agradeceria me indicaran cual ya que me urge saber que productos puedo comprar por que pasara una
Hola ¿k tal? tengo un pequeña duda para realizar mi dieta ¿cuantos gr por kilo de peso he de tomar de carbohidratos, proteinas y...
Hola ,venden unas cajas de aminoaciodos esenciales,el vendedor me dice q son naturales y sin efectos secundarios,es cierto?y la glutamina q este señor m dijo q m vendria bien para mi problema,y el cartilago de tiburon?
mi problema es una
Yo tengo el abdomen plano, sin embargo a mis kostados tengo akumulada una especie de llantita ke no se komo desapracer! ¿existe alguna dieta, ejercicio para desaparecer esta grasa??!!!
