¿Cómo tomar propoleo y cantidad?

¿Me gustaría que me dijeran cómo tomar el propoleo? Compré capsulas de 350 mg pero no sé realmente cuántas tomar y durante cuánto tiempo,: en el envase pone que hay que tomar de 3 a 6 comprimidos antes de las comidas...¿es correcto? ¿Cuántas y durante cuánto tiempo? Muchas gracias de antemano

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Hola miquelcr, depende si lo tomas como preventivo o porque ya tienes una infección de las vías respiratorias y garganta, si lo tomas como preventivo con 2 diarias tienes suficiente, pero si ya estas constipado deberás tomar 6 comprimidos, repartidos 2 + 2 + 2, desayuno, comida, cena,. En cuanto al tiempo 3 meses descansar un mes y volver, se deja de tomar en primavera si no eres alérgico, descansamos y volvemos a tomar, el próximo otoño. Un saludo.
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