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Hola spidergogo, si no padece de colon irritable, puede tomar capsulas de carbon vegetal, el hinojo tambien ayuda, los probioticos ayudan a renovar la flora intestinal hay que ver porque esta así, puede que algunas verduras como las espinacas, lechugas acelgas y algunas frutas fomentan el tránsito intestinal, que cambie de habitos con estos alimentos, los yogures que los tome naturales sin cereales ni sabores ni frutas, si toma café suele soltar tambien la tripa, etc... un saludo.
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