Cabeza embotada

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Hola, me llamo Jordi y voy a cumplir 50 Años.
Siempre he sido más bien nervioso, pero muchas veces me siento como embotado, sin ganas de hacer nada, sin ninguna motivación, todo me agobia, estoy de mal humor, prefiero estar solo, me cuesta mucho recordar, la vista cansada, incluso me cuesta asimilar lo que me están diciendo en una conversación normal, como si no tuviera vitalidad.
¿Hay algún producto que me pueda ayudar a tener más vitalidad y la mente más clara?
He visto cosas como Gerovital, Piracetam, Vinpocetina, Deanol, Triptófano, Efedra, Gingko biloba, Eleuterococo, Cola etc. Y estoy hecho un lio.
Me gustaría que me aconsejara.
Muchas gracias.
Experto
Hola:

Lo ideal es que tomes Jalea Real, Melisa o Hipérico aunque cuidado con tomar el sol ya que es fotosensible.

Intenta hacer algo que te guste como dar un paseo, leer, ir a la piscina que es ideal para relajarse, pintar, estar con tus amigos, evadirte al fin y al cabo.

Prueba con el Yoga o Tai Chi u otras técnicas de Relajación.

Un Saludo
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Gracias por la respuesta.