Aumentar mi capacidad de concentración

Respuesta de
Usuario
<span style="font-family: Arial;">Hola, soy estudiante y estoy
buscando algo para aumentar mi capacidad de concentración y/o memoria, mas que
nada quiero prolongar el tiempo durante el cual mi concentración es máxima, por
ejemplo: me pongo a estudiar y solo duro 1 o 2 horas en un estado de buena
concentración comprendiendo y aprendiendo, luego todo se desvirtúa, aclaro que
por mas que me tome un descanso (como es aconsejado) de ves en cuando, luego de
las dos horas mi nivel de concentración decrece mucho. También me gustaría
aclarar que me gusta lo que estudio, y que no me parece que sea por falta de
interés mi deficiencia en el estudio. Me gustaría poder estudiar durante unas 6
horas seguidas sin problemas(obviamente que con descansos cada 1hora, pero de
10min)</span>
<span style="font-family: Arial;">Estuve leyendo sobre algunos
medicamentos que supuestamente sirven para esto, pero no me cierra todo, ya que
también son utilizados por personas con ciertas enfermedades. A continuación
enumero sobre lo que leí : Sulbutiamina (2<span>00mg a </span><span> </span><span>600mg/día,</span> Dihidroergotoxina<span style="mso-spacerun: yes;">  </span>(<span>3mg a 6mg/día<span style="mso-spacerun: yes;">  en 3
tomas ),</span><span style="color: black; mso-bidi-font-style: italic;">
Metilfenidato (5mg a 20mg 2 a
3 veces/día)</span></span></span>
<span style="font-family: Arial;">Quisiera saber si me pueden
provocar algún problema siendo una persona "sana" o "normal" y si en verdad
sirven. También que<span style="mso-spacerun: yes;">  </span>otra opción tengo,
como Omega 3, 6 y 9 o Vitamina B1.</span>
<span style="font-family: Arial;">Disculpa que me aya
extendido tanto, pero el mensaje tiene la magnitud de mis dudas.</span>
<span style="font-family: Arial;">Saludos y desde ya muchas
gracias por tu respuesta.</span>
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Experto
Hola.
 
Si has leído respuestas mías recientes, verás que hay alguna sobre este mismo tema. Para no repetirme, me remito a ellas:
 
http://www.todoexpertos.com/categorias/salud-y-bienestar/medicamentos/respuestas/1912023/medicamentos-que-me-ayuden-en-la-memoria-y-concentraci
 
http://www.todoexpertos.com/categorias/salud-y-bienestar/medicamentos/respuestas/1641993/medicamento-para-aumentar-concentracion 
 
Te diré que NINGÚN medicamento es inocuo, y lo que mencionas son medicamentos. Ten cuidado si piensas consumirlos, que sea por el tiempo más corto posible y a la menor dosis que puedas, aunque mi ÚNICO consejo es que los evites. Hacen más una buena planificación, que veo que ya conoces (estudiar a intervalos cortos con descansos breves frecuentes, ajustándote a un esquema prefijado como un tema por día, con un ambiente de estudio tranquilo, evitando interrupciones o elementos que distraigan como tener un televisor cerca, etc etc).
 
 
Atentamente,
 
Usuario
Muy interesante tus respuestas anteriores y el articulo de wikipedia.
Muchas gracias, has sido de gran ayuda.
Disculpame que te moleste pero esto me ayudara en algo(soy de Argentina, aclaro por las marcas):
Lecitina de soja granulada__10g a 20g por día
MEMOREX COMPUESTO, MONTPELLIER__2 tabletas por día. Composición por tableta: tiamina clorhidrato 100mg, piridoxina clorhidrato 100mg, cianocobalamina 0,5mg, L-glutamina 100mg, DL-fosforilserina 40mg, L-asparagina 200mg, L-arginina monoclorhidrato 100mg, excipientes cs
SSP OMEGA 3 - EUROLAB. Composición: aceite de especies marinas Omega 3, ácido docosahexaenoico (DHA), ácido eicosapentaenoico (EPA), vitamina E y coenzima Q10 (antioxidantes), gelatina neutra (cápsula).
Bacopa monnieri (Brahmi) - hierba. La leí en wikipedia pero no se si la puedo conseguir ni como se toma todavía.
Ah y otra cosa, me asustó del articulo la parte que dice:
" Cafeína - mejora la concentración, producción de ideas, pero obstaculiza la codificación de la memoria "
Especialmente lo de obstaculizar la codificación, ¿es verdad?... porque yo tomo mucho café...
Saludos.
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Experto
Hola de nuevo.
 
Como habrás leído en mi primera respuesta, mi ÚNICO consejo es que no tomes nada, ya que cualquier cosa que te tomes puede tener efectos secundarios (incluso las hierbas, que tanta fama de buenas tienen, pueden provocar muy serios problemas de salud, te podría contar casos muy graves).
La cafeína es un estimulante físico, no psíquico, y su consumo en ciertas cantidades no es beneficioso (no se aconseja en general pasar de un café al día). Además su efecto es transitorio y "engañoso": parece que nos cunde más el tiempo pero "fijamos" peor lo estudiado, a eso se refiere esa frase que mencionas.
No compres nada. Con esto quiero decir que no te aconsejaré sobre tal o cual producto, entiéndelo. No es posible mejorar las condiciones mentales (léase concentración o léase lo que sea) con productos "milagro", no te lo creas. Hay mucho interés comercial en el tema y nada demostrado científicamente, en serio. Si te compras estos productos, no conseguirás mejorar tu concentración y sí mermar tu bolsillo.
 
Creo que si quieres commprarte algo al final lo harás. Pero piensa lo que te comento. Siempre puedes consultar más opiniones si la mía no te la crees, aunque sea sincera y profesional. Al vendedor no le oirás decir esto mismo, seguro.
 
Atentamente,
Usuario
Más claro imposible, perfecto