tenosinovitis manos

tenosinovitis de más de 2 meses en dedos 2º y 4º ambas manos en tendones flexores. Confirmado con RMN. Analítica factor reumatoide negativa. Puedo flexionar el dedo hasta 90 grados.inflamación no baja. ¿Es normal y que puedo hacer para recuperarme?

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Hola Badalo, primero tu médico debe descartar que se trate de una tenosinovitis infecciosa (por picadura de insectos, herida, pinchazo con espinas, etc.). Si tienes infección debes tomar antibióticos e inmovilizar la mano. Si no tienes infección lo recomendado es tomar antiinflamatorios e inmovilizar la mano de acuerdo a la gravedad del caso. Si es mucho, inmovilizar toda la mano, si no, sólo esos dos dedos con la articulación MCF en extensión (nudillos) y el resto libres. Puedes necesitar ese tratamiento por 3 semanas, a veces es rebelde y lleva meses. Luego tendrás que empezar un programa de rehabilitación para devolverle la movilidad y fuerza normales a toda tu mano. También será necesario aprender formas de protegerte para que no se repita, ya que hay deportes o profesiones que te predisponen a esto. Esas son la tres etapas que no puedes saltear: inmovilización, ejercicios y prevención.
Te recomiendo que consultes a una terapista ocupacional, siempre que sea especialista en manos, para que pueda darte las indicaciones específicas para tu caso, ya que no puedo indicarte nada más sin ver y tocar tu mano, sería arriesgarme a decirte algo erróneo. Lo que te dí es lo general en estos casos.
Yo soy de Argentina, pero en España puedes consultar a la terapista ocupaciuonal Alicia Chapinal Jimenez de la Fundación Jimenez Días en Madrid, y que ella te dé el dato de otra cerca de tu ciudad si no eres de Madrid. La T.O. te puede diseñar la ortesis para inmovilizar lo necesario, hará tu rehabilitación y te brindará los conocimientos requeridos para prevenir que te suceda otra vez.
Espero que te sirvan estas recomendaciones. Cualquier inquietud no dudes en consultarme. Mucha suerte y hasta pronto.
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