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hola,me gustaria q me indicases los ejercicios q podria realizar en piscina o natacion ,para fortalecer zona lunbar,pues sufro desde hace meses fuertes dolores y las prueba q me realizaron medicas y radiologicas(rm lunbar,e.m.gy rm sacroilicas ) dan negativas ecepto una ganmagrafia osea q da modera ipercaptacion e inflamacion en sacroiliacas.noto fuerte dolor en zona lunbar y gluteo derecho q me duele inckluso nadando de espaldas¡
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