|
Hola root13, bueno ejercicios adicionales, es muy temprano para hablar de eso, creo q por el momento basta y sobre con los de la rehabiliacion, aunqeu si quieres puedes ir a terapia deportiva, la puedes encontrar en centros deportivos, por el momento podrias tratar de ganar movimiento en tu casa y no comformarte con lo q te hagan en la terapia,cada dia sorprende mas y mas a tu terapista aunmentando ele rango de movimiento, la clave de una buena rehabilitacion es la colaboracion del paciente y si quieres q esto valla lo mas rapido ves moviendo el brazo en tu casa y tambien los hombros, hacia arriba, en circulos, hacia atras-adelante, ayudate si quieres con pequeños pesos para q el rango de moviiento ganado sea compensado con un fortalecimiento, ojo es poco peso. Si tienes alguna otra duda hazmela saber o si no puedes finalizar la pregunta.Dra Osorio Bye
|