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Sí es prematuro¡
Con agua caliente y fria, conseguirás mejor circulación y una desensibilización de la zona luxada. Con agua caliente sola, te facilita los movimientos gradualmente.
En el más feliz de los casos, tres semanas son imprescindibles para una correcta cicatrización, pero si te gusta jugar y quieres hacerlo en medio plazo, no corras a corto plazo¡
Paciencia.
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