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Soy una mujer de 68 años, mido 1.58 cm, 73 kgs.
Mi problema es que tengo tengo demasiada calcifiacion en los huesos, me duele el brazo y pierdo fuerza. Hace poco en un codo el hueso se habia calcificado demasiado y habia crecido el hueso (como un grano), perdonen por mi mala explicación pero no sé como decirlo.
Me gustaría que alguien me explicase el motivo y me aconsejasen si debo eliminar de mi dieta algún alimento, hacer algún ejercicio... ¿alguien me puede aconsejar?
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