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Hola!! Gracias por consultar a Fisioexpert!!
Tienes toda la razón en lo referente a la escayola. Hoy día ese método de ?reposo y antiinflamatorios? ya está pasado de moda, además de ser poco efectivo, porque provoca atrofia muscular, articular y de la sensibilidad.
Es mucho mejor el tratamiento de Fisioterapia, con masajes ultrasonidos, ejercicios?que asegura la rápida y total recuperación , así como la prevención de recaídas.
Para fortalecer los tobillos y ganar en reflejos, puedes probar a guardar equilibrio sobre un pie y luego sobre el otro. Con 5 minutos al día, verás cómo se te fortalecen en poco tiempo.
Saludos, Fisioexpert.
PD: acuérdate de finalizar y puntuar la pregunta, ok?
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