hola soy de mexico tengo 20 años,hace una semana jugando futbol,me toco despejar un balon pero al parecer lo depseje mal akomodado y senti como en el muslo un dolor no tan fuerte pero si molesto,era algo ais kmo un calambre atorado o no se kmo explicarlo y preguntando me dijeron ke podia curarse kn fomentos de agua caliente con sal,y otr me dijeron con hielo,lo que e echo es lo primero y unpoco de estiramientos y creo que disminuyo el dolor pero quisiera un metodo mas efectivo
grasias
