Hola amigos de todo expertome llamo Helena y soy nueva aqui , espero puedan ayudarme . El problema que tengo es que mi novio padece artrosis en rodillas y ademas tiene una operacion de meniscos en la rodilla derecha en la cual le retiraron el menisco el tiene 39 años y se supone que no debe de subir de peso , pero le quitaron la actividad fisica, el detalle de todo esto es que el por lo mismo esta subiendo de peso y no sabe que ejercicio puede hacer para mantenerse en su peso ya que correr no puede ni caminar mucho, ni varios deportes mas, espero me puedan ayudar ya que esta desesperado, de ante mano muchas gracias si alguien me da un consejo.He escuchado que el pilates es bueno para estas situaciones pero no se si esto es cierto, si alguien sabe de esto se lo agradecere muchisimo.
