¿Puedo hacer ciclismo y natación con una prótesis de rodilla?

Saludos.

Me gustaría que me resolvieras una duda que tengo, si es tan amable, pues estoy bastante preocupado. Soy una persona bastante activa en cuanto a la práctica deportiva, practico mucho el ciclismo a un nivel alto, natación, y suelo correr bastante (4 días a la semana, una media hora). Me gustaría saber si podré practicar todos esos deportes con una prótesis de rodilla. Le agradecería mucho que me resolvieras esta duda, y que actividades podría hacer con la prótesis de rodilla, pues no me gustaría abandonar el deporte.

Gracias.

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Estimado amigo:

Me alegro de comunicarle que la actividad física moderada es muy adecuada a la recuperación después de un implante protético en una articulación como la rodilla.

Bien es cierto que si puede evitar actividades de impacto repetido en la articulación (y eso incluye a la sana) pues mucho mejor. Con esto quiero decir que los excesos de actividad no son buenos, pero no por la prótesis en sí, sino porque las articulaciones no están diseñadas ni para la inmovilidad ni para los excesos.

En su caso, sería mejor la natación que el ciclismo y éste mejor que el atletismo. Es decir, si puede aunar la práctica satisfactoria de ejercicio con la lógica y la prevención, debería realizar más sesiones de natación que de ciclismo, y la carrera como algo más ocasional; esto, no obstante, también depende de sus gustos, yo le hablo desde un punto de vista biomecánico. Por cierto, que en el caso del ciclismo, cuanto más alto esté situado el sillín mucho mejor (menor flexión de rodilla en cada pedalada).

Mucha suerte y reciba un fuerte abrazo.

Enrique

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