Mis huesos los siento muy débiles

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Usuario
Hola
Me sucede esto
Tengo un dolos que me llega aveces en varias partes de mi cuerpo.. en mis brazos.. cuello también.. tengo un problema en la columna.. en mi espalda
siempre camino y mi mama y amigos me dicen que camino como un viejo y no se que puedo hacer para enderezar mi espalda.. compre una faja que se pone y dicen que ayuda a mejorar eso, ¿habrá algo mejor? ¿Y sobre mis huesos que me puedes decir? Me hago examen de sangre y sale que tengo bien el calcio pero nunca tomo leche ni como mucho queso, no me gusta ni la leche ni el queso, ¿qué puedo hacer? Quiero mejorar mis huesos, los siento mal, ¿podría tener alguna enfermedad?
Tengo 19 años peso 85 kilos, antes era mucho más obesco gracias
Experto
Bueno así es difícil decirte exactamente. Habría que hacerte un diagnostico, que haces en tu vida, si haces deporte, si trabajas y en ese caso si es de estar sentado, tu alimentación, enfermedades que has pasado, si tienes algún familiar con lo mismo, etc...
Pero siendo tan joven, podría ser a que haces una vida sedentaria, que a lo mejor tienes sobrepeso(es que no se tu estatura).
Lo que te puedo decir desde aquí, lo primero que no te pongas ninguna FAJA porque entonces tus músculos no trabajan y se hipertrofian y luego tendrás más problemas, que hagas algo de ejercicio, andar o correr muy suave, y si te sientes cansado y te duele, acude a algún masajista o fisio, para que equilibre tus tejidos.
Espero haberte ayudado