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hola!
esto se debe a que tienes retraccion de los musculos isquitibiales, o sea que se han acortado...
los que llegan a tocarse es porq tienen mucha flexibilidad, y eso se tiene por la condicion fisica de cada persona o se puede mejorar.
para mejorararla puedes realizar elongaciones frecuentes, antes y luego del ejercicio.
tecnica de streching, estc.
saludos!
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