¿Por qué salen ganglios en las piernas?

En 4 o 5 meses, hice ejercicio de cintura sin calentar, en un disco que gira sobre su mismo eje, con el tiempo me empezó a doler y tronar el tobillo derecho, y doler la pantorrilla de la pierna derecha.Una especialista en deporte me dijo que con un masaje en la pierna se me kitarian los ganglios inflamados. Pero la verdad me siento igual con un poco de molestia, tengo 3 meses que no hago ejercicio de nada, incluso hasta la rodilla derecha me truena cosa que no me pasaba, y si siento una bolita en el glúteo derecho. ¿Alguien me puede aconsejar? Ayúdenme por favor

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Hola. A ver los ganglios no salen o dejan de salir, los ganglios están ahí y hacen una función muy importante en tu cuerpo. Otra cosa muy distinta es que esos ganglios, por la razón que sea, se inflamen; ahí ya estaremos hablando de otra cosa. Normalmente se inflaman cuando existe una infección. No se a que se debe que el especialista que comentas te dijera que tienes los ganglios inflamados, ni en que se basa para asegurarte eso.
Mira, Si te duele y truena el tobillo derecho, seguramente sea un problema articular y no ganglionar. Lo de la pantorrilla derecha, puede estar motivado por la misma causa. La rodilla también. La bola en el glúteo, ya habría que ver cómo es exactamente palparla y valorar su estado.
Pero bueno en cualquier caso, lo primero sería saber exactamente cual es tu problema. Eso no lo vamos a saber hasta que no te realicen alguna prueba, ya sea analítica, o biomecánica, o incluso radiografía o resonancia.
Lo de calentar y estirar es muy importante y no dejes de hacerlo sobre todo cuando vayas a realizar deporte.
Yo sinceramente me miraría cómo estás pisando ahora mismo, por si se ha producido algún problema en la articulación del tobillo que te está afectando al resto de la pierna y glúteo. ¿Se te hincha toda la pierna? ¿Has tenido alguna infección últimamente? Lo pregunto por el tema de los ganglios, pero ya te digo, no creo que sea eso, aunque claro, yo no te he visto.
Saludos
Hola! De antemano muchas gracias. Si de hecho el tobillo derecho se me inchaba un poco, y esa persona experta en deporte que me vio en ese entonces, me comento que hirviera agua con saliva y al final sal, y vinagre, dejo de hincharse el tobillo. Pero con los días si empecé a sentir molestia de la rodilla y lo demás que describí anteriormente en el primer correo. No he tenido ninguna infección actualmente.Lo que estoy empezando hacer por el día de hoy y durante unos cuantos días, es tomar naproxeno 1 tableta en la mañana y otra por la noche, por lo que me dijo una enfermera, parece que la molestia esta desapareciendo.
Saluditos
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