Rodilla

Mi pregunta es la siguiente: Hace más de doce años que tengo un quiste de baker, me han diagnosticado condromalacia rotuliana, tendinitis pata de ganso, posible rotura del menisco interno y el cartílago articular blando, me gustaría saber cual es la solución más adecuada para mi problema.
Muchas gracias

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El tratamiento conservador es fortalecer los músculos de la rodilla en el gym

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