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Llevo varios meses con dolores(pequeñas contracturas) en el dorsal izquierdo en su parte mas proxima al cuello. Esta noche el dolor se me ha agudizado con una fuerte contractura al darme la vuelta en la cama de forma brusca.
yo practico natacion (justamente por mis problemas de espalda), no se si en estos casos es mejor reposo, o la natacion ayudaria a mejorar la contractura.me he tomado un relajante muscular y estoy pensando en ir al fisioterapeuta.
gracias anticipadas por atenderme.
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