Anillo vaginal

Hola! Hace 5 meses cambié de píldora, porque la anterior me daba muchos efectos adversos. Y con la que estoy tomando ahora tengo cada mes un manchado marrón que empieza a mitad del ciclo y hasta la regla. O sea, 2 semanas de manchado que es muy incómodo y después viene la regla que dura poquísimo. Y además últimamente noto una molestia como un dolor ligero en los ovarios. Mi pregunta es, si la píldora mía es muy fuerte para mí. Y otra pregunta, si es aconsejable cambiar por el anillo vaginal, porque dicen que es más "saludable" para el organismo, ya que tiene menor carga hormonal y no pasa por el estómago. Muchísimas gracias por su ayuda.