¿Qué condiciones de nutrición y ciclo menstrual son más favorables para conseguir un embarazo?

Las condiciones para lograr un embarazo son dependientes de cada mujer y explicar en un espacio tan corto como este es imposible, unos consejos quiero darle, toda mujer que quiere un embarazo debe tomar hierro y ácido fólico diario por lo menos los primeros tres meses previó a intentar embarazarse, beber abundante agua pura diaria, comer muchas frutas y vegetales y mantener su peso ideal, con respecto a pruebas de laboratorio tendría que tener todas negativas para enfermedades infectocontagiosas y desde luego conocer su tipo sanguíneo y el de su pareja. Esto es lo principal, con el ciclo menstrual no hay diferencias ya que la mujer que dese un embarazo quedará en el día más fértil de su ciclo si es regular y nada más. Me gustaría que leerá en mi blog el artículo de DÍAS FÉRTILES y le ayudará más en su duda. Sería bueno que cuando desee embarazarse tenga una cita preconcepcional con su Ginecólogo para que un espacio de confianza y de tiempo externe todas sus dudas y puedan ser respondidas como es debido.

Hola
Sabes he leído todas las páginas que me has enviado. Ahora me surge una duda, en cuando a problemas de fertilidad masculina, como a que edad empieza a bajar esta facultad de concebir, ¿con la edad del hombre disminuye la posibilidad de embarazo?.