No puedo ir al baño

Respuesta de
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Usuario
Buenas, mira a ver si me puedes ayudar por favor, llevo 4 días sin ir al baño, llevo dos meses fuera de españa, estoy en irlanda, y lo que pasa que como las mismas cosas que en casa, solo que no se porque no puedo ir al baño voy cada 4 o 5 días como muy poco cada 3, entonces claro yo en españa iba cada uno o cada dos, tengo dolores de tripa, super hinchada, estoy super gordo, la tripa esta dura, y nunca tengo ganas de ir al baño, e intentado comer kiwis que creo que ayudan, uno por la mñn y otro por la noche, pero nada no consigo nada, me puedes ayudar y decir que tengo que hacer para ir hoy al baño ! Estoy super incomodo, por favor ! Un saludo
Experto
Apreciado,
Lo primero es ir al médico para hacerte una prueba y descartar algún problema obstructivo. Debes cuidar tu alimentación, tomar mucha fibra, como arroz integral pan integral, comer mucha fruta, hacer ejercicio diario.
Vete a un herbolario i que te den algún compuesto para estreñimineto, si lleva cascara sagrada mejor, es una planta mnatural para estreñimiento. Toma 2 kywis antes de ir a dormir y dos al levantarte en ayunas.
Si esto no te funciona ve a un acupuntor para hacer tratamiento y regular el sistema digestivo.
Cordialmente,
Quimion
www.medicinatradiconalxiensa.com
Usuario
Gracias