quisiera q me ayuden,tengo 36 años,peso 73 mido 1.63,mi peso siempre lo he tratado de mantener en 64.cuando subia un par de kilos inmediatamente hacia dieta y bajaba en dos semanas,pero ya hace mas de medio año q por mas q hago dieta no bajo ni un gramo.no como casi nada ,me dijeron q tal vez tenia el metabolismo lento,entonces q debia comer varias porciones al dia.empeze a dividir mis comidas.y ahora subi mas.
antes solo tomaba un vaso de yogurt en el desayuno,y agua hasta el almuerzo q generalmente era atun,o ensalada de lechuga.,y la cena yogurt o una fruta.ASI ES Q SIEMPRE ME HE MANTENIDO EN 64pero ya no me funciona.q es lo q puedo hacer??estoy desesperada porq no como nada,y sigo engordando,habra algo q pueda tomar,alguna medicina,o es q me estoy volviendo vieja?'la verdad q ya no se q hacer.ayudenme porfa!!!
